Motivasyon Eğitimi: Ertelemeyi Bırakın, Harekete Geçin

Projeleri bitiremiyor, sabah yataktan zor mu kalkıyorsunuz? Yalnız değilsiniz. Motivasyon bir “ilham perisi” değil, yönetilebilir bir beyin mekanizmasıdır.

Neden Sürdürülebilir Motivasyon Eğitimi?

Dışsal motivasyon (ödül, takdir) saman alevi gibidir. Sürdürülebilir başarı ise “İçsel Motivasyon” mimarisiyle kurulur.

• Eyleme Geçme Refleksi: “Canım istemiyor” bahanesini, bilimsel tekniklerle (5 Saniye Kuralı) aşma becerisi.
• Odaklanma Gücü: Mükemmeliyetçilik tuzağına düşmeden, işleri parçalara bölerek (Pomodoro) bitirme alışkanlığı.
• Yılmazlık (Resilience): Başarısızlığı bir “son” olarak değil, sürecin parçası olarak görme yetisi.

Eğitim İçeriği: Bilimsel Tekniklerle Zihni Programlamak

Motivasyonu soyut kavramlardan çıkarıp, uygulanabilir bir metodolojiye dönüştürüyoruz.

1. İçsel ve Dışsal Motivasyon Dengesi Hangi işi “sevdiğiniz”, hangisini “zorunda olduğunuz” için yapıyorsunuz? Dış ödüle bağımlı kalmadan, kişisel değerlerle ve anlam arayışıyla hareket etmeyi (Self-Motivation) öğrenin.
2. Stratejik Hedef Belirleme (SMART Tekniği) Rotasız gemiye rüzgâr yardım etmez. “Kilo vereceğim” demek yetmez; beyni hedefe kilitlemek için hedeflerinizi SMART (Spesifik, Ölçülebilir, Ulaşılabilir, İlgili, Zamanlı) hale getirin.

Disiplin: Motivasyonun Bittiği Yerde Başlayan Güç

Motivasyon sizi başlatır, disiplin devam ettirir. Bu eğitimin en büyük vaadi; modunuz düşükken bile sizi masaya oturtacak “Öz Disiplin” kasını güçlendirmektir. Başarı, ilham gelince değil, istikrar sağlanınca gelir.

Kimler İçin?

• Kariyerinde durgunluk yaşayan Profesyoneller.
• Sınav süreçlerinde odaklanma sorunu yaşayan Öğrenciler.
• Tükenmişlik yaşayan Girişimciler.
• Herkes.

İçinizdeki Ateşi Yakın

“Yarın başlarım” döngüsünü kırın. Motivasyon dışarıda aranan bir sihir değil, içeride inşa edilen bir sistemdir.

BİAKADEMİ ile potansiyelinizi performansa dönüştürmek için hemen harekete geçin.

İlgilenebileceğiniz diğer eğitimlerimiz:

• Zaman Yönetimi
• Stres Yönetimi
• Kuşakların Yönetimi
• Kurum İçi İletişim