Pozitif Psikoloji Eğitiminin Amacı;

Pozitif Psikoloji, iyi yaşamanın bilimi olarak tanımlanmaktadır ve hayatı yaşamaya değer kılan şeylerin neler olduğuna odaklanmaktadır. Bu eğitimin amacı katılımcılara pozitif psikoloji ile ilgili bilgi ve beceriler kazandırmaktır. Eğitim sürecinde pozitif psikoloji ve iyi oluşla ilgili bilgiler verilecek, psikolojik iyi oluşun kaynakları ele alınacak ve katılımcılara çeşitli ölçme araçları uygulanarak pozitif psikoloji ile ilgili uygulamalar yapılacaktır. Eğitimin sonunda katılımcılar, pozitif psikolojinin bulgularını yaşamlarında kullanabilecek bilgi ve becerilere sahip olacaklardır.

Pozitif Psikoloji Eğitimiyle;

Eğitimin İçeriği;

1. Pozitif Psikolojiye Giriş
2. Mental İyi Oluş-Psikolojik İyi Oluş-Mutluluk-I
3. Mental İyi Oluş-Psikolojik İyi Oluş-Mutluluk-II
4. Ruh Sağlığı Yerinde İnsan Kimdir?
5. Psikolojik İhtiyaçlar
6. İnsanın Anlam Arayışı ve Ruh Sağlığı
7. Yaşam Amaçları ve Ruh Sağlığı
8. Umut ve İyimserlik
9. Öz-saygı, Öz-anlayış, Öz-eleştiri
10. Psikolojik Sağlamlık -Kendini Toparlama Gücü
11. Travma Sonrası Gelişim: Acının İyileştirici Gücü
12. Affedicilik
13. Sosyal ve Duygusal Zeka-I
14. Sosyal Duygusal Zeka-II
15. Mindfulness ve Akış Kuramı
16. Altruizm ve Şükran Duyma
17. Karakter Güçleri ve Erdemler
18. Pozitif Psikoloji ve Beden Sağlığı – Psikonöroimmünoloji

Eğitimin Süresi;
Eğitim hafta sonu olmak üzere 2 oturumdan oluşmaktadır. Her oturum 6 saat sürecektir. Toplam eğitim süresi 12 saattir. Eğitim çevrimiçi olarak zoom üzerinden yürütülecektir.

Katılımcı Profili;
18 yaş üstü herkes eğitime katılabilir.

Eğitime katılanlara üniversite onaylı ve e-devlet kaydı olan sertifika verilecektir.