9 saat / 6 Hafta / Haftada 1 gün Herkese Açık
Nefes eğitiminin amacı doğru ve amaca yönelik nefes alma tekniklerini öğrenmektir.
Sertifikalı Nefes Koçu
Böylece yaşamınızı dönüştürmüş olursunuz.
*Dakikadaki nefes sayımız yaşam ömrümüz üzerinde etkilidir. Dakikada 2 nefes alan balinalar 220 yıl yaşarlar. Dakikada 3 nefes alan kaplumbağalar 190 yıl, dakikada 16 nefes alan atlar 50 yıl yaşarlar. İnsanlar ortalama 12 nefesle 80 yıl yaşarlar.
*“Kanserin birinci nedeni damar kanındaki oksijen yetersizliğidir.” Dr. Otto Warlburg 1931 yılında bu tespiti ile Nobel Ödülü almıştır.
(6 hafta boyunca, haftada 1 gün, 1,5 saat; 9 saat)
(Her hafta, haftanın 1 günü, 1 saat)